回到营地之后，小赤狐直接跑到木屋内躺下休息了。
吴白看着正在熬煮的汤挠挠头。
继续吃肯定不行了，虽然突破了。
这一次是那白蛇前辈出手相助了。
再喝的话，估计刚刚突破到新境界那小婴儿会被这药力撑炸了。
内服不行，那就洗个药浴好了。
练气根基不稳，那就来拿来炼体好了。
想着走过去直接把肉全部打出来放到一个大盆里边。
清理掉杂质后，吴白制造出来一个大铁桶加入冷水之中。
然后把锅里的肉汤倒进去。
再给锅里加上一些水，把大铁桶放到上边，脱掉衣服冲洗一下就来到大铁桶里边坐下。
各样隔水蒸保证热度就行了，避免铁锅煮自己，把自己煮熟了。
来到铁桶内，吴白在铁桶底下垫下一个木垫就坐下开始修炼。
吸收这里边的灵气开始淬体。
“这小人修炼的花样还挺多的。”
看着吴白这个新的修炼方法，她都有点意外。
这样修炼确实比直接喝进去受到的伤害更小。
看了一会吴白的修炼没问题之后，她就不再关注了，划动画面去看别的人族发展。
随着不断吸收灵气进入体内。
从体表涌入的灵气，在来到经脉之前就会被身体吸收掉一部分。
感觉到这变化，吴白很满意，这已经达到淬体的目的了。
慢慢吸收着，能够感觉身体也在变强。
而灵气也在变强，经过身体的过滤之后。
这些药力明显变得温和很多。
没有像刚刚一样让身体升温太厉害。
就是这水的温度在逐渐提升，有种蒸桑拿的感觉。
忍受还是能够忍受下来。
这也算炼体的一部分吧。
想着直接深吸一口气，整个人下沉全部沉入水中。
然后开始专心的修炼。
十分钟一换气，紧接着到十五分钟一换气。
逐渐加到三十分钟一换气。
忙碌修炼到吸收完药力，一缕阳光照到身上。
吴白伸了个懒腰从铁桶中飞出。
看着赤红的身体，像个被煮熟的大虾一样。
这药浴简直太折腾人了，但这一次提升之后，感觉全身充满了力量。
比起之前不知道强了多少倍，这点苦受得住的了。
收拾一下熄掉火，吴白把衣服一卷就朝着浴室走去。
听到动静，小赤狐睁开眼疑惑的看了一眼走进来的吴白。
看了一眼之后，立马用爪子捂住眼装睡。
吴白也没关注这小家伙，直接走进去浴室里。
闻着身上飘着一股药香，肉香。
以后要泡药浴不能拿来炖肉了。
摇摇头，冲洗一下，直接拿点生姜榨汁给身上刷一刷。
洗完闻着只有一股姜味，吴白才满意的离开。
穿上衣服来到外头，走到一棵大树前，一挥手斧头飞到手中。
对着大树一斧子下去，大树直接被砍倒。
看着自己一斧子下去的结果。
吴白都懵了，这身体不知道淬炼到什么档次了。
就喝一碗汤就让实力飙升，而药浴可是把剩下的药力都吸收了。
估计不比现在的练气境界低了。
把斧头一丢，走过去用双手抓住树干一提。
发现双手陷入树干三分，而这砍倒的大树直接被他提起来了。
这力气恐怕放在人间都能算是神力了吧。
感慨一下，听到嘭的一声，一不留神稍微用力，这大树的树干居然被捏碎了。
吴白看着掉到地上的大树有点头疼的挠头。
好像这身体一下子提升得太多了，对于这股力量控制的不是很顺利。
摇摇头走回去，把昨天拿出来的鹿肉用大锅再煮上。
吴白就转身返回木屋内坐下，开始修炼，按照那白蛇前辈的话，先稳固一下根基。
最近不能乱吃药了，尤其是这种大补药不能乱吃。
差点吃药吃暴毙了，以后都改成泡药浴好了。
感叹片刻，静下心继续修炼。
“嘤。”
看着吴白又开始修炼了，小赤狐叫了一声爬起，悄悄的朝着外头走去。
坐下调息，调整一下状态之后。
闻到肉香，吴白再次睁开眼。
来到外头给锅里的肉调味一下，再看向还在刨坑的小赤狐。
“洗洗爪子，洗洗脸该吃饭了。”
吴白挥手前方出现一个水球，小赤狐看着立马跑过去洗爪子，洗脸。
打了一碗的鹿肉给小赤狐，吴白又打了一碗的肉，附加上一条鹿腿拿过去雕像面前放着。
“多谢白蛇前辈昨晚相助，这是晚辈孝敬您的一点心意。”
吴白说完对着雕像一拜就转身离开，去给自己打肉汤。
听到声音雕像亮起光芒，面前的碗筷顿时消失无踪。
打了肉汤回来坐下开吃，经过重新煮了之后。
虽然这些鹿肉里边还蕴含了一些人参的药力，但被汤稀释之后。
已经能够正常食用了，昨天有那种情况。
估计是他放的人参太多了。
饱餐一顿之后，看着锅里还有一堆鹿肉。
再吃两顿都没问题。
看完直接小火炖一下加热杀菌，就放着等到中午再加热。
处理完，吴白先去把每天的日常任务做了。
喂蚕给植物浇水，注入灵气。
走完流程去看一下鱼塘的情况，发现鱼塘的水已经变得清澈了。
还能够看到水中有一些黑影游动。
这个鱼塘还是不错的，成功困住了不少大鱼。
看完就转身离开，返回营地看着正在一旁睡懒觉的小赤狐。
发现这小家伙好像变得圆润了不少。
看了一眼吴白摇摇头，估计是好吃懒做的问题吧。
看着党参也挖完了，周围已经没有杂草了。
取了根茎上的党参后，把上头的植物部分再种下。
等过些年头应该还能够收到新的党参。
处理完党参的问题，看一眼种植的蔬菜。
百花菜已经可以食用了，现在的菜比较鲜嫩吃起来正好。
摘了一些百花菜，清洗干净放到一旁待会加入肉汤里边煮。
清理好百花菜，看着树莓也在不断催化的效果下开始生长出新的枝条了。
生长状态很好，但距离结果估计还有一段时间。
不是蔬菜，不会长那么快。
查看完这边的情况，扭头看向之前种下的萝卜，现在已经有一些萝卜突破土壤冒头了。
去拔出来一个查看一下。
沉甸甸的，很嫩，可以吃了。
查看完收了一个萝卜，吴白再把上边的叶子，拆一下用插叶的种法种到地上。
然后用灵气进行催化，感受到埋入土壤的叶片开始生根了。
才收手转身离开，有灵气种东西确实存活率很高，种的速度也够快的。
清洗一下萝卜放好，待会中午再放进去炖。
处理好就走回去木屋坐下开始修炼。