- 嗨,少年!快和焦虑抑郁说再见
- 韩振蕴 胡文悦主编
- 204字
- 2024-10-29 18:18:55
开心不起来可能是因为生病了
世界上有7.5%的青少年正在经历一种叫“抑郁症”的疾病,它像一层密闭又沉重的乌云把人包裹起来。
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正常情况下,每个人都会有心情低落、打不起精神的时候,但是用不了多久又会恢复快乐、平静。
![img](https://epubservercos.yuewen.com/F3FEBF/29738073603770106/epubprivate/OEBPS/Images/txt001_2.jpg?sign=1739363323-0tvEJvkAky0Xc2UJ4IpSNmmUg1f0s2pV-0-918de1b9c9fa862dd59f9bf1f898cf84)
可是因为一些原因,有一部分人会经常情绪低落,持续吸引乌云到来,时间久了就被困住了。
被困住的人,就会生一种叫“抑郁症”的病。
写出让你焦虑或抑郁的事,并画出它们的样子。
撕掉这页纸,把它折成一只松鼠,让树洞保护它。