第11章 《解决拖延的准备》：戳穿借口，让拖延失去理由

不为拖延找借口

每个拖延发生之前，都会有一个冠冕堂皇的借口。虽然我们都知道那是糊弄人的，不过为了掩饰自己的拖延行为，还是忍不住找借口。因此，克服拖延的第一步，就是不要为自己找借口。

第...