第157章 力拔山兮气盖世

嘴哥先是在深蹲架前做了个示范，讲述了一下杠铃深蹲的动作细节。

王业本就掌握了许多运动领域的高阶技术知识，触类旁通之下，很快便完全掌握了杠铃深蹲这项动作。

“怎么样，先试试100kg还是15...