第48章 《刻意练习,迎接成功》:练习自我表达:演讲角
- 重构认知:用视觉化想象重塑思维
- (美)埃里克·梅塞尔
- 1531字
- 2023-11-30 13:17:23
在第四部分里,我将介绍几种可以改善你的居家模式的练习,希望你能够有规律地进行练习——最好将它变成一种习惯。因为在改造心房的过程中,日常性练习所养成的习惯比不规律的或者间歇性的练习要好得多。想象一下...
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在第四部分里,我将介绍几种可以改善你的居家模式的练习,希望你能够有规律地进行练习——最好将它变成一种习惯。因为在改造心房的过程中,日常性练习所养成的习惯比不规律的或者间歇性的练习要好得多。想象一下...