第8章肉类蛋类

书名：男人饮食营养与健康·滋补篇
作者名：马天编著
本章字数：8182字
更新时间：2021-05-31 09:35:25

肉类的营养成分

动物性食品有很高的营养价值和食用价值，肉类在人类膳食中占有重要地位。

1.给人体提供优质蛋白质

人体组织除了水分外，以蛋白质含量最高，蛋白质不仅是身体的基本建材，...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读