神门——失眠怔忡心悸用

●穴位定位 在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

●功效主治 宁心安神。主治前臂麻木、失眠、健忘、怔忡。

●穴位疗法

按摩方法

弹拨神门穴15次,每天坚持,能防治前臂麻木、失眠、健忘。

刮痧方法

刮拭神门穴5分钟,隔天1次,治疗失眠、怔忡。