第5章 摄生（附）——学会爱护自己的生命

“摄生”，指善于养护生命，与养生意思相近，是中国古代中医思想和儒家修身思想相结合的产物，“养心”与“养身”并重，身心健康同等重要，这一点在今天也具有一定的指导意义。当然，由于时代知识的局限，古人对于生...