（二）适时进修，加强实力

很多职业倦怠的情况是一种“能力恐慌”，当自己的能力不足时，或者自己已经无法跟上时代变迁的时候，这就必须不断地为自己充电加油，以适应社会环境的压力。当自身的专业知识或者能力增强后，才会对自己更有信心，工作才会更顺利。