为什么一定要吃早餐？

你是不是爱睡懒觉？为了睡懒觉，哪怕不吃早餐也行？你的妈妈是不是总是爱在你耳边唠叨：一定要吃早餐！

妈妈的话有一定道理呢！如果不吃早饭，你的身体是会提出抗议的。这是为什么呢？

原来，经过一个晚上的睡眠，你的胃里早就空荡荡了。这个时候，别说不吃早饭了，你正需要多吃点，吃好点，这样才能获得足够的能量，在上午几个小时的校园生活中，保持精力充沛。