第40章 好习惯和坏习惯

如果一个嗜酒成性的老酒鬼戒了酒，戒酒后他打出这样一则广告：“需要一个习惯。”别人可能会觉得奇怪，但是这是符合人类本性的。我们丢掉了一个习惯，就要有另一个习惯来弥补。只要这种行为是习惯性的，我们的大脑就...