第6章 高血脂食疗荤菜谱(3)

2.蒸锅置火上，放入蛋液，用小火蒸约7分钟，再加入鱼片、葱铺放在蛋液表面，续蒸3分钟，利用余热焖2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉即成。

【功效】

鸡蛋是理想的营养库。营养学家称它...