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普拉提教程:初学到高手(第二版)

韩俊编著
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时尚美妆瑜珈8.9万字

更新时间:2023-07-11 16:38:25 最新章节:附录4:人体结构解剖图谱

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书籍简介

权威教练专为中国普拉提爱好者编写的教程,图文详解每个动作,辅以骨骼图、肌肉解剖图,从入门到进精!不仅有塑形拉伸,还有运动康复,训练身体核心,从现在开始拥有良好健康的体态!
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2021-11-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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