会员
没时间休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南
更新时间：2021-04-28 11:29:14 最新章节：推荐阅读·心智讲堂
书籍简介
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。
品牌：机械工业出版社
译者：李耀添
上架时间：2020-10-01 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(日)荻野淳也
最新上架
- 会员书稿贴合小学生在该成长阶段较为集中的心理问题，从“情绪伙伴”助我更快乐、“交往伙伴”助我更自信、“行为伙伴”助我更自律、“学习伙伴”助我更高效、“寻助伙伴”助我更安全5个方面，每个板块设立10个小话题，讲述时站在孩子的视角，教授孩子简单实用的自我调节方法，帮助孩子们做更自信、更强大的自己。书稿在内容创作方面，很重视该阶段孩子的理解、阅读偏好，站在孩子的角度，以朋友交流的方式教授孩子自我心理调节方法医学2.6万字
- 会员我国免疫规划信息化起始于1994年，但目前尚无系统介绍免疫规划信息化建设发展的专著。为此，编写和出版《中国免疫规划信息化发展史》，系统总结中国免疫规划信息化工作，分为国家篇、省级篇、企业篇三大部分，以供免疫规划信息化相关人员参考借鉴，以便更好的应用信息技术为免疫规划工作发挥促进作用。该书将在充分掌握全国各地有关免疫规划信息化建设和发展的基础上精心构思策划编写，做到内容丰富且具有权威性和普适性，对指医学42.7万字
- 会员人类经历了公共卫生、个人保健和国民健康的发展阶段，进入健康长寿时代。互联网时代的医疗需要坚持系统思维和体系建设，创新生产方式、生产关系和服务供给模式，走整合式发展之路。本报告分为总报告、政策法规篇、中国实践篇和借鉴篇。报告涵盖健康中国发展目标和任务、整合式卫生医护政策与理论文献综述，多地调研典型案例分析，以及整合式卫生医护体系建设的国际经验。报告以数据为基础、问题为导向，对我国整合式医护体系建设进医学14.4万字
- 会员本书分门别类地介绍了临床上常用的重要医疗器械的原理、结构、技术参数、质量控制检测等内容，对临床工作尤其是急救工作中使用医疗器械的规范和维修都有指导意义，贴近临床上医务工作者的日常工作。全面、详细、机构层次清晰便于查阅，本指南的主要内容有以下几点：1.多参数监护仪原理与结构、技术参数、质量控制检测。2.心脏除颤器和心脏除颤监护仪原理与结构、技术参数、质量控制检测。3.呼吸机原理与结构、技术参数、质量医学20.2万字
- 会员全书主要分为理论与实践两大部分，共十二章。理论部分包括国内外急诊医疗服务体系概况、心脏骤停与生存链、电除颤与AED三个章节，为公共场所配置自动体外除颤器（AED）提供理论依据。实践部分主要从公共场所配置AED资金筹措、配置策略、急救培训、管理体系、监督管理等方面进行深入剖析，并重点分享深圳市在公共场所配置AED的一整套成功经验，以期为地方政府制定政策、推进公共场所配置AED规划提供决策依据、为医疗医学40.1万字
- 会员《中国结核病防治百千万志愿者指导手册》主要内容包括：概述篇（志愿者和志愿服务概述，百千万志愿者结核病防治知识传播活动与提升行动）；管理篇（百千万志愿者的招募和组织管理，百千万志愿者培训）；实践篇（结核病防治知识，百千万志愿者如何开展宣传活动，百千万志愿者典型案例分享）；资源篇（历年“3·24”世界防治结核病日宣传主题、海报，有关宣传媒体平台，中国结核病防控健康教育资源库）。本书多层次、多角度、多途医学5.6万字
- 会员本书全面聚焦我国农村县域医疗服务纵向整合主题，系统探讨了医疗服务纵向整合的概念内涵、理论基础、我国农村县域医疗服务纵向提供的历史脉络、当前农村县域医疗服务纵向整合的现状、影响因素、整合机制以及世界典型国家农村医疗服务纵向整合的经验借鉴等内容，深刻揭示了区域医疗服务体系发展的“哲学逻辑”、医疗服务纵向整合的“理论逻辑”、我国农村医疗服务环境倒逼的“必然逻辑”、农村三级网络服务提供模式演变的“历史逻辑医学29.2万字