
会员
健康是道不是术
更新时间:2019-12-10 14:21:57 最新章节:特别方案:增进健康的十种简单改变
书籍简介
本书立足于讲述健康大道,从健康身、心、灵三个层次,四大基石出发,将健康的正确理念传达给大众,让大众树立健康的养生理念,而不仅仅是只讲述养生的方法,并在此基础上对以前常被大众忽视的关键问题进行重点阐释。
品牌:中文在线数字出版集团股份有限公司
上架时间:2014-06-01 00:00:00
出版社:河北科学技术出版社
本书数字版权由中文在线数字出版集团股份有限公司提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员本书主要介绍了颈椎的基本常识,和颈椎疾病的诱因,以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操,一步一图,真人示范,简单易学,每天5分钟,逐渐缓解颈椎不适,呵护颈椎健康。本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读,也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。养生4.1万字
- 会员每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质,关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢?日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎首次公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式,分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系,并介绍了防癌食材、保健小菜等18大饮食方法,笑口常开、细嚼慢咽等16大生活习惯,全面讲解了提高免疫力的方法。这养生2.9万字