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128招调养颈椎病
128招调养颈椎病
张卫东 陶红亮
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保健养生
常见病预防和治疗
11.6万字
更新时间:2019-01-04 06:12:41
书籍简介
颈椎病是生活方式病,大多源于不良生活习惯,如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作,颈椎处于紧张状态,造成颈椎出现问题。本书深入浅出地介绍有关颈椎病的医学常识,带您了解有关颈椎病的知识,内容丰富全面,方法实用可行,不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效,也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。本书适合颈椎病患者及其家属阅读,也适合基层医师、社区医生阅读。
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