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心理急救
更新时间:2019-01-03 21:06:25 最新章节:心理病治疗不能打包票
书籍简介
《心理急救》以“大家都有病,人人都是自己的心理医生”为基本理念,针对目前大众生活现状,总结出焦虑、忧郁、恐惧、自卑、孤独、强迫等日常最容易出现的心理问题、心理障碍乃至心理疾病,提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正指南。既有心理症状、发病原因解析,也有案例讲解,还提供科学、简单、快速、高效的急救治疗方法,同时根据每种类型的心理疾病,设计了灵活多样的自我诊断测验,帮助你自诊自测,了解自己的心理趋向,以便及早地发现不健康的心理信号,及时治愈。本书是一本心理疾病的自我诊断手册,一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用工具书。读者通过阅读此书可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理疾病中解脱。一册在手,既能“对号入座”,自我诊断存在的心理问题,找出生活不快乐的原因,更可有的放矢,有针对性地找到一些使自己幸福快乐的方法,从而更好地生活。从现在起,向心理疾病宣战,直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的心灵毒素,保持心理平衡,永葆心理健康,以轻松、愉悦的心情面对美好人生,享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!
品牌:金石海纳
上架时间:2016-09-01 00:00:00
出版社:江西人民出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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