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内容提要
推荐序一
推荐序二
第一篇 看透自己:在变化中建立自我标准
第一章 找到职业偏好的甜蜜块
找到职业兴趣所在的甜蜜区
你所谓的喜欢是认真的吗
职业兴趣的多面性
第二章 找到职业效率的提升点
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做自己适合的事情是提升效率的法宝
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你充电的方式是外求还是内求
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你感知的方式是具体的还是抽象的
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你决策的方式是理性的还是感性的
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你行动的方式是规矩的还是随意的
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第三章 找到职业追求的动力源
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搜寻你的职业价值:你最在乎的是什么
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用价值观为职业发展注入坚定力
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价值观是你自己打造的专属勋章
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第四章 找到职业能力的优势区
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能力是职场硬通货
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职业能力进阶的“四重奏”
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职业能力+投资组合
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把自己变成U盘式人才
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第二篇 看懂职场:在职业里找到评价标准
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第五章 与职业发展密切相关的外部因素
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抛弃你的不是企业,可能是行业
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不做大企业的长明灯,不做小企业的垫脚石
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大城市的床和小城市的房
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第六章 一样的职位,不一样的职责
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职位、职权、职责的相互关系
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被玩坏的职位名称
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你与最高决策人的职级距离
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你所在组织价值链的位置
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第七章 成也上司,败也上司
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通过面试,看透你未来的老板
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老板不是老师,更不是父母
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与老板建立“亲清关系”
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向上管理,轻松获得老板支持
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第三篇 学会选择:重要的选择决不能缺席
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第八章 四步决策轻松做决定
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保护好自己的生涯决策权
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决策倒计时
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对外求差异,对内求答案
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决策服务于目标
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第九章 CASVE正确决策姿势
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CASVE模型:给你的大脑输入正确的决策程序
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C:告诉自己,该做出决定了
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A:找到尽量多的可能性
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S:缩小选项清单
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V:按照优先次序删选排列
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E:确定最优选项尝试探索
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第十章 理性分析,感性抉择
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同类选项与异类选项的区别
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同类选项用决策平衡单
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异类选项用决策体验单
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理性分析做依据,感性分析做动力
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第四篇 看清行动:用行动把道理变成自己的答案
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第十一章 行动规划的六个层次
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用“画面感”激发行动力
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优化调整,角色升级
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成功后的价值红利
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行动需要能力准备
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具体的计划方案
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创造“马上办”的环境
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第十二章 行动掌控的四个阶段
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无意识无能力的行动——积极唤醒
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有意识无能力的行动——主动学习
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有意识有能力的行动——刻意练习
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无意识有能力的行动——精进使用
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第十三章 复盘修正你的行动
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生涯复盘与人生复盘
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绘制自己的生涯曲线图
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提高自我效能感
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生涯低估疗愈——汲取失败的经验教训,触底反弹
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后记
更新时间:2023-07-07 19:04:51